아버지가 자꾸 만성염증이 생긴것 처럼 몸이 피로하고 아프다고 하셔서 알아보던 중 만성염증과 항산화에 특히 효과적이라는 커큐민에 대해서 알게되었습니다. 커큐민이 무엇이고 커큐민 효능이 만성염증 외에 또 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 안녕하세요, 여러분. 요즘 들어 피로도 쉽게 오고, 아침에 일어났을 때 몸이 뻐근한 느낌… 저희 아버지만 그런가요? 어느 날 문득, 이게 단순한 나이 탓이 아니라는 걸 알게 됐어요. … 더 읽기
혹시 아무 이유 없이 만성 피로 / 피부 트러블 / 소화 불량 / 어지럼증 및 빈혈 / 혈액순환 문제 / 면역력 저하 / 노화 촉진 / 신경질적이고 예민해짐 / 눈 건조 및 염증 등의 증상이 나타난다면 만병의 원인 당 독소 일지도 모릅니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘 따라 아침에 일어나도 개운하지 않고, 온몸이 뻐근한 느낌이 드는 날이 … 더 읽기
오메가3 왜 만능 영양제로 불릴까요? 오메가3는 우리 몸에서 자체적으로 만들 수 없는 필수 지방산으로 주로 생선, 해조류, 견과류등에 있습니다. 심혈관 건강과 뇌기능 향상, 염증 완화에 눈 건강 유지까지 효능이 좋아 정말 만능이라 불릴만합니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘은 건강을 챙기는 게 일상이 되어버린 시대죠. 저도 나이 들수록, 아니 이제는 30대만 넘어가도 피곤함이 다르게 다가오더라구요. 그래서 저도 영양제를 … 더 읽기
안녕하세요 여러분! 😊혹시 피곤함을 자주 느끼거나 기억력이 떨어진다고 생각한 적 있으신가요? 또는 손발이 저리는 느낌이 들었던 적은요?이런 증상들은 비타민 B12 부족과 관련이 있을 수도 있습니다!오늘은 비타민 B12의 효능과 부족할 경우 나타나는 증상, 그리고 어떻게 섭취하면 좋은지에 대해 알아볼게요. 함께 건강한 생활을 위한 정보를 챙겨봐요! 💙 📋 목차 이제 비타민 B12에 대해 하나씩 알아볼까요? 다음은 비타민 B12란 무엇인가요?에 … 더 읽기
