여러분, 혹시 ‘노화의 주범’으로 불리는 활성산소에 대해 들어보셨나요? 최근들어 ‘항산화’라는 단어와 더불어 많이 알려지고 있습니다. 우리가 매일 겪는 작은 피로감부터 큰 질병까지, 이 녀석이 관여하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 안녕하세요, 요즘 따라 피부가 푸석하고 몸도 예전 같지 않다는 생각, 저만 드는 거 아니죠? 최근 건강검진 결과를 보고 나름 충격을 받았던 저, 활성산소에 대해 본격적으로 공부하게 … 더 읽기
혹시 요즘 몸이 무겁고, 속이 더부룩한 느낌이 자주 드시나요? 그렇다면 지금이 바로 CCA 해독주스가 필요한 순간일지도 몰라요. 안녕하세요 여러분! 요즘 들어 건강에 신경을 더 많이 쓰게 되면서 자연스럽게 ‘해독주스’에 대한 관심이 높아졌어요. 특히 CCA 해독주스는 그 이름만큼이나 신기한 효과가 있다고 해서 저도 호기심에 시작하게 되었죠. 처음에는 맛이 약간 낯설기도 하고, 언제 어떻게 마셔야 할지 몰라서 … 더 읽기
뇌 최적화 방법 5가지 실천으로 생산성과 창의력, 기억력까지… 뇌를 최적화하면 인생 전체가 바뀝니다. 안녕하세요, 요즘 유독 집중이 안 되고 머리가 멍한 느낌이 자주 드시나요? 저도 그런 시기가 있었어요. 하루가 멀다 하고 피곤하고, 생각도 잘 안 나고, 심지어 말도 더듬게 되더라구요. 그래서 진지하게 ‘내 뇌가 혹시 고장 난 거 아닐까?’ 싶어서 관련 서적도 찾아보고, 의사 상담도 … 더 읽기